~My Healthy Diet~

HEALTH STATUS MEASUREMENT-herbalife

by Marhaini Suriana Ayub under

Salam pembuka bicara....

Fuhhh...sorry to my dear customer..lambat upload pasal physique rating yg anda tanya...nah..alang2 tanya pasal physique rating....meh saya jelaskan semuanya di sini..melalui health measurement machine yg ada kat bilik saya ni...hehe

1) Letakkan kaki anda, berdiri di atas mesin ni...

2) Berat anda akan diketahui

3) Peratus lemak dalam badan akan dipaparkan..seperti gambar yg ditunjukkan di bawah di mana lemak2 dalam badan anda terkumpul..

4) Peratus kandungan air dalam badan

--utk perempuan : 50-60%

--utk lelaki : 60-70%

--utk kanak-kanak : 65-75%

Selalunya bagi individu yg peratus lemak mereka ditahap tinggi dan membahayakan...didapati mereka kekurangan air di dalam badan..ini adlah pengumpulan lemak di dalam badan mereka menghalang air drpd meresap masuk ke dalam organ seterusnya ke dalam sel...

proses pengaliran air dalam badan berlaku secara tdk normal bg mereka yg kandungan lemak di tahap yg bahaya..

5) Peratus berat otot dan tahap fizikal (kedua-dua ini berkait antara satu sama lain)

.......(1) Hidden Obese---lemak tinggi+ otot rendah=susah utk kurangkan berat badan tetapi

senang sangat sangat senang utk naikkan berat..org sebegini beratnya mampu mencapai

300kg++..herbalife disarankan sgt222..

.....(2) Obese---lemak tinggi+ otot sederhana = susah utk kurangkan berat badan, senang utk

tambahkan berat andai tak dijaga dgn betul...tetapi boleh kurangkan berat badan dengan

usaha yg lebih, rajin membuat senaman + herbalife disaranakan sgt22..

......(3) Solidly-built---lemak tinggi+ otot tinggi = senang utk kurangkan berat badan, tetapi

senang utk bertambah andai pemakanan tak dijaga+ herbalife disarankan sgt2...

......(4) Under exercise---lemak ok+ otot rendah = kurang kalsium di dalam badan..perlu

exercise+ tambah peratus otot dlm badan+ herbalife disarankan tuk bantu penyerapan

kalsium di dalam tulang..

.....(5) Standard

.....(6) Standard Muscular---atlit biasa

......(7) Thin---

......(8) Thin & Muscular---

......(9) Very muscular---jaguh sukan di antarabangsa...

6) Peratus kandungan kalsium dalam badan(bone mass)

7) Kandungan lemak di sekitar organ-organ dalaman..(visceral fat)

Visceral fat PALING BAHAYA yg boleh mengundang 1001 penyakit...tgk di bawah...yg sy bulatkan merah...visceral...

jika kandungan visceral fat anda melebihi tahap yg ditetapkan..awas..penyakit kronik bakal milik anda!!!!

Jika visceral fat meningkat....meningkat dan meningkat....hasilnya....

MENGANDUNGKAN LEMAK tnp melahirkannya!

(masalah seperti dibawah ini selalunya menyerang kaum lelaki..hrp maklum...bertindaklah secara rasional..HERBALIFE penyelesaiannya..)

Gambar sekadar hiasan dr sumber internet..on title...visceral fat...

TQ...C U NEXT TIME!

WEIGHT GAIN-herbalife

by Marhaini Suriana Ayub under

Assalamualaikum & Selamat sejahtera...doa saya semoda anda sihat..

Emmm...sejak akhir-akhir ini...herbalife telah merubah hidup saya..so, ramai yg bertanya...ade ubat kurus je ker? hehe...ubat kurus? xmain la ubat kurus2 ni..ubat??? takut!!!!

Pelik tak? habis tu, herbalife ni ape??

Hmmm...herbalife ni bukan ubat kurus..ianya adalah makanan yg mengandungi 55 jenis nutrisi..nutrient yg diperlukan badan...dia bukan saja boleh mengubah dari gemuk ke kurus..malah dari kurus ke gemuk...means GAIN WEIGHT...

Terima kasih kepada yg sudi bertanya...saya sebenarnya nk upload jgk yg gain weight ni..tp terlupa..mklumlah..malaysia nie kaya dgn makanan...RAMAI ORG GEMUK DR KURUS!!!

Dan maaf andai ini timbul masalah perkauman..hehe...tp sy org melayu....orang melayu ni kurang mengambil berat sikit pasal nak tambahkan berat...bagi mereka ok la...xgemuk penyakit xde...mngkin itulah persepsi mereka...

ANDA TERLAMPAU KURUS??

Dah cuba byk produk tp hasilnya habis duit jer...hmmm...HERBALIFE membantu anda..
Bagaimana??? teruskan membaca....

AWAS jika berat anda UNDERWEIGHT (kurang berat badan) anda mungkin mengalami...
baca article di bawah ni...

Underweight is defined as having a BMI (Body Mass Index) of 18.5 or less.

This complication will be yours if u r continuously in UNDERWEIGHT???
*Hormones regulating menstruation and fertility are disrupted,
*immunity is compromised and infections develop, and
*nutritional deficiencies may produce hair loss,
*anemia, and
*osteoporosis (bone thinning).
*emotional changes are inevitable, including social withdrawal, irritability, depression, and
*sleep disorders.

But if an individual is genetically thin, does not smoke, has normal menstrual cycles, and is healthy, then being underweight is only a problem when energy reserves are needed in an acute illness.(anda perlukan tenaga..tenaga bolah dihasilkan dr lemak..krg lemak, krg tenaga.)

(jika kurus disebabkan keturunan....seseorang itu dikatakan sihat..TAPI..u should know better ur health condition..tenaga diperlukan bila anda menghadapi masalah kesihatan di masa hadapan...)
..........temui doktor anda..utk mngetahui tahap kolestrol, tahap lemak..kiranya status kesihatan anda lerr...

jumpa sy pun boleh!! :-))

i hv a machine to measure ur health status...(spt yg sy post dlm article yg lepas2) contact me if u need me to be ur health consultant marhaini_zie@yahoo.com

from:
http://caloriecount.about.com/negative-effects-underweight-q2869

Berat mereka telah bertambah dgn adanya HERBALIFE....herbalife MEMBANTU USUS ANDA SUPAYA MENYERAP DGN LEBIH BERKESAN...agar...anda dapat semua NUTRIENT YG DIPERLUKAN oleh badan..

mereka telah berjaya tambahkan berat badan kerana adanya HERBALIFE...

ada HERBALIFE...ada SAYA...hehe..

opsss!!! 2 bulan yg lepas seorang customer sy..pmpuan..nk khawin, cuba baju khawin..nmpk sgt KEKURUSANNYA..dia kata selalu mkn byk..lebih byk dr org gemuk mkn..tp berat xnaik2(something happen with ur intestinal absorption)...lalu sy sarankan dia beli FORMULA 1 herbalife....hasilnya...dia dapat naikkan berat..

4.5kg dalam masa sebulan!!!

xhbs2 ucpkn terima kasih....its ok...i just help the peoples who want me to help them! tp..gmbrnya..die malu nk upload kt sini...dia jenis warak2 sikit la...

Sape kurus nk gemuk pun...hubungi sy cepat2 taw...

013-2115917 (SUE) or email me marhaini-zie@yahoo.com